扭伤　　当关节周围的韧带被拉伸得过于严峻，超出了其所能接受的程度，就会发作扭伤，扭伤一般还伴随着青紫与水肿。　　急救办法：在扭伤发作的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性紧缩纱带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开端给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流转。　　肯定阻止：不能随意活动受伤的关节，不然简略构成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。　　亮警报：假如通过几日的自我医治和歇息之后，患处依旧痛苦且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或许韧带开裂，需求当即到医院就医。新疆救护车出租新疆救护车转运新疆救护车全国接送新疆救护车出院转运新疆重症救护车出租新疆120救护车出租新疆长途救护车出租阿克苏救护车出租阿克苏救护车转运阿克苏120救护车出租;阿克苏长途救护车出租阿克苏重症救护车出租阿克苏跨省救护车出租阿克苏医院救护车出租新疆殡葬用品新疆殡葬服务,新疆白事一条龙服务新疆殡仪服务新疆殡葬服务,新疆白事服务,阿克苏急救车出租阿克苏急救车转运阿克苏120出租阿克苏120转运阿克苏120护送阿克苏120救护车出租喀什救护车出租喀什救护车转运喀什救护车护送喀什1